Que es el Estrés laboral

Categoría: Startup
Redacción CS, 154 Visitas

En este artículo te compartimos la definición del estrés laboral y cuales son las razones por la que se produce.

Para definir al estrés laboral hay que entender primero el significado de estrés, el cual es el estado de cansancio mental provocado por la exigencia o exceso de situaciones que superan a la persona.

En otras palabras, el estrés es una tensión emocional o física que sufre una persona el cual provoca sentimientos de furia, cansancio, frustración y nervios.

Cuando nos referimos al estrés laboral, hablamos de una enfermedad ligada al estrés pero en este caso se produce por sentirse saturado, colapsado y agotado en el ámbito laboral, afectando así todos los ámbitos de la vida.

¿Por qué se produce el estrés laboral?

El estrés laboral generalmente es el resultado de una presión elevada en el trabajo, esta presión puede venir de diferentes situaciones y pueden afectar a diferentes tipos de personalidades, tales como las que se encuentran a continuación:

  • Carga excesiva de tareas.
  • Grado alto de responsabilidad.
  • El tipo de tareas asignadas.
  • Falta de grado de conocimiento de las tareas.
  • Condiciones inadecuadas para efectuar el trabajo.
  • Insatisfacción en las relaciones laborales.
  • Insatisfacción en la remuneración económica.

¿Conoces otra causa del estrés laboral?